Anasayfa

Okuma süresi: 3 dakika

Sağlığınız önemli, çünkü siz önemlisiniz

Sağlıklı metabolizma, sağlıklı kalp, sağlıklı beyin hep aynı bütünün parçaları. Biri sağlıksız olunca diğerinin sağlıklı olması beklenemez.

Sağlığınızı ve kalbinizi korumak için desteğe gerek duyuyorsanız, biz buradayız.

Konumlar

Büyükdere caddesi, Tankaya apt. No:14 Kat 7 D.20, Şişli, İstanbul
+90 (212) 343 1111 – +90 (552) 632 4490
nkoylan@gmail.com
Anadolu Sağlık Merkezi Ataşehir Tıp Merkezi
Barbaros, Ortabahar Cd. No:28, 34746 Ataşehir, İstanbul
4444276
nkoylan@gmail.com

email icon Email ve mesaj

nkoylan@gmail.com

Email gönderin

Medyada Prof. Dr. Nevrez Koylan

Medya ve İnternet sitelerinde Prof. Dr. Nevrez Koylan ile ilgili tüm içeriklere ulaşmak için tıklayınız

MAKALELER

Hipertansiyonda tuz kısıtlamasının önemini anlatan kapak görseli: Prof. Dr. Nevrez Koylan masada tansiyon ölçüm cihazı ile otururken, solda kalp şeklinde tuz görseli ve “Tuz azaltılmazsa ne olur?” başlığı ile “Günde 5 gramdan fazlası riskli” uyarısı yer alıyor.

Hipertansiyonda tuz kısıtlaması

Nevrez Koylan May 3, 2026

Okuma süresi: 4 dakikaHipertansiyon ve tuz ilişkisi uzun zamandan beri…

Read More
Yüksek tansiyonu düşürmeye yönelik yaşam tarzı önerilerini anlatan modern bir sağlık görseli: Solda “Yüksek Tansiyonu Düşürmenin 10 Etkili Yolu” başlığı, sağda dijital tansiyon aleti (140/90 ölçüm), yanında kalp simgesi, sebzeler, su şişesi ve dambıllar yer alıyor. Alt bölümde tuzu azaltma, egzersiz, sağlıklı beslenme, kilo kontrolü, stres yönetimi, sigarayı bırakma ve yeterli uyku gibi önerileri simgeleyen ikonlar bulunuyor.

Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin 10 Etkili Yöntem

Nevrez Koylan May 3, 2026

Okuma süresi: 2 dakikaKalp hastalıkları, inme ve böbrek bozukluğu gibi…

Read More
2025 yılında kardiyoloji alanındaki yenilikleri anlatan, koyu mavi teknolojik arka plan üzerinde tasarlanmış modern bir infografik poster. Sağ tarafta detaylı 3D anatomik kalp modeli ve etrafında EKG dalgaları, kalp atım hızı (HR 72 bpm) ve oksijen satürasyonu (%98) gibi dijital sağlık verileri yer alıyor. Sol tarafta “2025’te Kardiyolojide Yeni Dönem” başlığı altında yapay zekâ ile erken tanı, kişiselleştirilmiş tedaviler, yeni nesil ilaçlar, giyilebilir teknolojiler ve minimal invaziv girişimler ikonlarla birlikte listelenmiş. Alt bölümde sağlıklı yaşam önerileri (beslenme, egzersiz, uyku, stres yönetimi) simgelerle vurgulanıyor.

2025’te Kardiyoloji Alanında Öne Çıkan Bilimsel Gelişmeler

Nevrez Koylan May 2, 2026

Okuma süresi: 4 dakika2025 yılında kardiyoloji gelişmeleri, alanda öne çıkan…

Read More
Sağ tarafta oturan ve gülümseyen bir doktor portresi, sol tarafta ise ‘Bayramda kalp sağlığı’ başlığı ve porsiyon kontrolü, sağlıklı pişirme, lifli beslenme, tuz azaltma ve hareket gibi önerileri simgeleyen ikonlarla hazırlanmış, bayramda kalp sağlığını korumaya yönelik bilgilendirici kapak görseli.

Kurban Bayramında Sağlık Rehberi 2026: Bayramda Sağlıklı Kalp

Nevrez Koylan May 2, 2026

Okuma süresi: 6 dakikaKurban Bayramında sağlık, özellikle de kalp sağlığı…

Read More
Doğa içinde yürüyüş yapan sağlıklı yaşlı çift, yanında DNA görseli ve Akdeniz tipi besinler ile longevity kavramını anlatan “Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Bilimi” başlıklı kapak görseli; egzersiz, beslenme, uyku ve sosyal yaşam ikonları içerir.

Longevity Nedir? Bilimsel Verilerle Sağlıklı Uzun Yaşam Rehberi

Nevrez Koylan May 1, 2026

Okuma süresi: 2 dakikaLongevity nedir? Bilimsel veriler ışığında sağlıklı uzun…

Read More
Tansiyonu yükselten nedenleri anlatan Türkçe infografik; sağ tarafta dijital tansiyon aleti, kırmızı kalp maketi ve sağlıklı yiyecekler, sol tarafta ise “Tansiyonu Yükselten Nedenler (2026)” başlığı altında tuz tüketimi, obezite, hareketsiz yaşam, stres, uyku bozuklukları, genetik faktörler ve diğer risk etkenlerini simgelerle açıklayan modern bir tasarım.

Tansiyonu Yükselten Nedenler: Güncel Kapsamlı Rehber (2026)

Nevrez Koylan Apr 27, 2026
This entry is part 3 of 3 in the series Hipertansiyon

Okuma süresi: 3 dakikaTansiyonu yükselten nedenler nelerdir? Güncel bilimsel verilerle…

Read More

Tüm yazılara ulaşmak için

Youtube

Yüksek tansiyon (hipertansiyon), çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen ciddi bir sağlık sorunudur. Günlük alışkanlıklarınız farkında olmadan tansiyonunuzu yükseltebilir. Çünkü yüksek tansiyon genellikle belirti vermez ve çoğu kişi bunun farkında değildir. Bu durum, kalp krizi, inme ve böbrek hastalıklarının önde gelen nedenlerinden biridir; tansiyon belirtileri yıllarca hissedilmeyebilir. Bu videoda, hipertansiyon ve hipertansiyon tedavisi hakkında doktor tavsiyesi niteliğinde bilgileri, tansiyonu yükselten en önemli nedenleri ve günlük hayatta yapılan kritik hataları öğrenebilirsiniz. ✔ Tuz tüketimi ✔ Stres ✔ Hareketsiz yaşam ✔ Uyku problemleri ✔ Kafein ve alkol Kalp sağlığınızı korumak için bu bilgileri kaçırmayın. Daha fazlasını okumak için: https://nevrezkoylan.com/tansiyonu-yukselten-nedenler/ #tansiyon #hipertansiyon #kalpsağlığı #yüksektansiyon #sağlıklıyaşam #kalpkrizi #doktoranlatıyor
Yüksek tansiyon (hipertansiyon) çoğu zaman belirti vermeden ilerler. Bu videoda tansiyonu yükselten en önemli nedenleri ve günlük hayatta yapılan kritik hataları öğrenebilirsiniz. ✔ Tuz tüketimi ✔ Hareketsiz yaşam ✔ Stres ve uyku sorunları ✔ Obezite ve metabolik faktörler Sağlıklı yaşam ve kalp sağlığı için doğru bilgileri öğrenmek için kanala abone olun. #tansiyon #hipertansiyon #kalpsağlığı #sağlıklıyaşam #yüksektansiyon #kalpkrizi #sağlıkbilgisi #doktoranlatıyor
Hipertansiyon (yüksek tansiyon) günümüzde en sık görülen kronik hastalıklardan biridir. Çoğu zaman belirti vermeden ilerler ve kalp krizi, felç ve böbrek hastalıklarına yol açabilir. Bu videoda hipertansiyonun ne olduğu, belirtileri, nedenleri ve nasıl önlenebileceği hakkında güncel bilgiler bulacaksınız. 👉 Tansiyonunuzu düzenli ölçmeyi unutmayın 👉 Sağlıklı yaşam alışkanlıkları hayat kurtarır #️⃣ #hipertansiyon #yüksektansiyon #kalpsağlığı #sağlıklıyaşam #tansiyon #doktorbilgilendiriyor #sağlıkbilgisi #kalphastalıkları #dahasağlıklı
Abone olun

Instagram

Randevu alın