Genel vitamin bilgileri
Vücüdün düzgün çalışması için gereken genel vitamin bilgileri, kaynakları ve alınması gerekli miktarlar konusunda toplu bir rehberi bu yazıda bulabilirsiniz.
Genel vitamin bilgileri Read More »
Vücüdün düzgün çalışması için gereken genel vitamin bilgileri, kaynakları ve alınması gerekli miktarlar konusunda toplu bir rehberi bu yazıda bulabilirsiniz.
Genel vitamin bilgileri Read More »
Etki mekanizması düşünüldüğü zaman D vitamini ve kalp hastalıklarının önlenmesi arasında bir ilişki bulunması şeşırtıcı değil.
D vitamini ve kalp Read More »
Kemik sağlığından vücut direncine kadar pek çok yararını bildiğimiz D vitamini ve depresyon arasında da yakın bir ilişki saptandı.
D vitamini ve depresyon Read More »
Vücutta son derece önemli işlevleri olan D vitamini ve cinsellik arasında da son derece güçlü bağlantılar mevcut.
D vitamini ve cinsellik Read More »
Bazıları son derece yararlı olduğu halde, yaşlılarda sorun yaratan yiyecekler de var. Bu gıdaların tüketiminde dikkatli olmak gerekiyor. Bu gıdaları başlıcaları aşağıda:
Yaşlılarda sorun yaratan yiyecekler Read More »
Vücutta pek çok yapısal ve yaşamsal işlev için gerekli olan olan D vitamini düzeylerini korumak için mutlaka güneşten D vitamini almak gerekir.
Güneşten D vitamini almak Read More »
Besin desteklerinin kalp üzerine etkileri konusunda yapılan pek çok spekülasyon nedeniyle bu konunun ayrıntılı incelenmesi gerekmektedir.
Besin desteklerinin kalbe etkileri Read More »
Reklamlarda, medyada, eczanelerde ve hatta marketlerde multivitaminler karşınıza çıkıyor ve size ne gibi yararları olduğu sürekli işleniyor.
D vitamini almanın faydalarından son günlerde sıkça bahsediliyor. O nedenle sürekli D vitamini almayı düşünenler var. Peki D vitamini fazlalığı sorun yaratır mı?
D vitamini fazlalığı Read More »
D vitamini eksikliği sözünü çok fazla duymaya başladık. Peki D vitamini eksikliği nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl giderilir?
D Vitamini eksikliği Read More »