Ramazanda beslenme
Yemek düzeninin ve yaşam temposunun değiştiği bir ay olan ramazanda beslenme düzeni de bu tempoya uygun ve sağlıklı bir şekilde oluşturulmalıdır.
Ramazanda beslenme Read More »
Yemek düzeninin ve yaşam temposunun değiştiği bir ay olan ramazanda beslenme düzeni de bu tempoya uygun ve sağlıklı bir şekilde oluşturulmalıdır.
Ramazanda beslenme Read More »
Diyabetliler için ramazan, yemek ve uyku düzeninin ve günlük temponun değişmesi nedeniyle dikkat gerektiren özel bir önem taşır.
Diyabetliler için ramazan Read More »
Önemli sorunlara yol açabilen ve rahatsız edici bir durum olan reflü nedenleri çok çeşitli olabilir ve bunların çoğu önlenebilir. Bu yazıda başlıca reflü nedenleri incelenmektedir.
Reflü nedenleri nelerdir? Read More »
Ciddi şekilde rahatsızlığa neden olan ve başka sorunlara da yol açabilen reflü belirtileri konusunu bu yazıda daha yakından inceleyelim.
Reflü belirtileri nelerdir? Read More »
Yemek düzeninin değiştiği ramazanda reflüyü önlemek her zaman kolay olmayabilir. İşte ramazanda reflüyü önlemek için yapabilecekleriniz:
Ramazanda reflüyü önlemek Read More »
Ciddi şekilde rahatsız edici olmanın yanısıra çeşitli sorunlara da neden olabilen reflü ve gıdalar ilişkisi dikkate alınmalıdır.
Reflü ve gıdalar ilişkisi Read More »
Ramazanın gelmesi ile birlikte beslenmenin nitelik ve zamanlarının ve uyku düzeninin değişmesi sonucu ramazanda uykusuzluk sorunu ortaya çıkabiliyor.
Ramazanda uykusuzluk Read More »
Ramazanın gelmesi ile birlikte beslenmenin nitelik ve zamanlarının ve uyku düzeninin değişmesi sonucu ramazan yorgunluğu ortaya çıkabiliyor.
Ramazan yorgunluğu Read More »
Vücüdün düzgün çalışması için gereken genel vitamin bilgileri, kaynakları ve alınması gerekli miktarlar konusunda toplu bir rehberi bu yazıda bulabilirsiniz.
Genel vitamin bilgileri Read More »
Vücüdün düzgün çalışması için gereken genel mineral bilgileri, kaynakları ve alınması gerekli miktarlar konusunda toplu bir rehberi bu yazıda bulabilirsiniz.
Genel mineral bilgileri Read More »